一场席卷全中国的疫情，也让很多人陷入心理危机。很多人会感到害怕、担忧、焦虑、抑郁，还有些人会有身体上的不适感，如胸闷、头痛、失眠、食欲差、不明原因的身体疼痛等，请大家不要担心，这是人们遭遇重大危机事件时的应激现象，是正常的反应。
疫情当前，为帮助大家调整好心态，积极应对突如其来的疫情，寒假期间，我校专门开通心理服务热线为疫情防控期间因疫情产生心理压力、需要心理服务的师生提供服务。
服务方式
1
24小时心理援助热线：
13757573542（短号667542）
15925852789（短号672789）
2
QQ咨询：676966082
该号提供文字，语音以及视频咨询服务。
每天8：00-24：00有值班人员在线。
3
邮件咨询：676966082@qq.com
如果您的情况不是特别紧急，也可以将您的问题以邮件形式发送给我们，我们每天会定时查收邮件并及时回复。
我们也搜集了部分官方心理支持资源，
希望可以给你提供更多的帮助。
相关心理机构援助热线
12320卫生健康热线：12320
全国新冠肺炎心理支持热线：4001-888-976
浙江省心理援助热线：0571-85109955
杭州市心理援助热线：0571-85029595
绍兴市心理援助热线：0575-85157777
宁波市心理援助热线：0574-81859666
温州第七人民医院心理热线：0577-88434567
温州康宁医院公益热线：400-800-9585
北京市心理危机干预热线：800-810-1117
上海市心理援助热线：021-12320-5
天津市心理援助热线：022-88188858
重庆市心理援助热线：023-12320-1
湖北省心理咨询协会热线：15342296955
武汉市精神卫生中心：027-85844666
河南省心理援助热线：0373-86169595
注册系统河南督导点：0371-86169595
河北省心理援助热线：0312-96312
山东省心理援助热线：0531-88942284
安徽省心理援助热线：0551-63666903
四川省疫情心理干预咨询：028-85422114-4
成都市精神卫生中心：028-87577510
广州市心理援助热线：020-81899120
福州市心理援助热线：0591-85666661
常德市心理援助热线：0736-7870909
最后，还是要提醒大家，
勤洗手，戴口罩；
不聚会，多防护；
少外出，勤学问；
不造谣，不信谣，不传谣；
共同“战疫”，共克时艰；
以健康的体魄和阳光的心态
开启新的一年。
转载自：文理心源
