
金秋桂子,十里飘香。在这秋意正浓的日子里,校运动会也如约而至啦!商院优秀的运动员们早已蓄势待发,各位观众朋友们是否也准备好为他们喝彩助威了呢?今天就一起坐上小商的观光大巴,看看本期的运动会指南吧!
第一站:天气预报
10.28-10.29天气以多云为主,温度较阴凉,观众朋友们前来观赛时记得多多增添衣物!运动员们在轻装上阵的同时,也要注意赛前赛后的保暖工作哦!

第二站:赛事日程
仔细看看,别错过运动员们的精彩表现哦!
10月28日
田赛


径赛


10月29日
田赛


径赛


第三站:赛场小贴士
健儿们在操场上恣意挥洒汗水的前提是要保护好身体,接下来和小商一起看看注意事项吧!
1.遵守赛场纪律,服从调度指挥,能更好的确保自身安全。
2.做好热身和一系列准备活动,至微微出汗后多做压腿拉腿等柔韧性练习,将身体调整到最好的状态。
3.临赛前不可过多进食饮水。赛前半小时内,可以食用少量糖果,以增加热量,参加长跑项目的同学可在赛前两小时前补充高糖食品。
4. 赛后不宜贪凉立即饮用大量冰饮品,此外不能立刻坐蹲躺,停止运动过于迅速可能会面色发白,严重甚至导致休克。正确的做法是,剧烈运动后适当放慢运动节奏,慢走一段路,缓慢小口摄入一定量的温开水,既能有效地促进体能的恢复,也能更好地保护心肺。
前来观赛的朋友们,在投入赛场表现的同时,也切记注意观赛秩序,不干扰运动员赛场发挥,保证运动员安全!
终点站:小商的寄语
踏上赛场,是一种勇气;
全力以赴,是一种胜利;
这是意志的拼搏、极限的突破,
商院的运动健儿们,用你们的实力与汗水,
去开拓出一片属于你们的天地吧!
让我们一同期待运动赛场上的绰约身姿!
版权归原作者所有,如有侵权请及时联系